Leírás
TARTALOM JEGYZÉK:
TAVASZ
TAVASZI FÁRADTSÁG
1. Szervezetünk feltöltése vitaminokkal, ásványi anyagokkal
2. Testünk megtisztítása, méregtelenítése
3. Tisztító kúra megtervezése
4. Általánosan segítő sejtmegújító, erőnlétet támogató terápia
5. Kibillent lelki állapotot általánosan támogató terápia
6. Méregtelenítést, böjtöt támogató illóolajok, étrendkiegészítők használata
TÚLSÚLY, CELLULITISZES BŐR
Cellulitisz kezelő testápoló
BEREPEDT SARKAK
Kezelése
- bőrmegújító pakolás
- Bőrregeneráló krém
ALLERGIA, SZÉNANÁTHA
Tünetek enyhítése
Orrspray
Jegyzetek
NYÁR
NAPOZÁS
Fényvédő 6-10 faktoros
Fényvédő 15-20 faktoros
Barnulsást elősegítő, felgyorsító olaj
Napon tartózkodás szabályai
Napozás utáni hűsítő
SZŐRTELENÍTÉS
ROVARRIASZTÁS, ROVARCSÍPÉS
Rovarriasztó hatású illóolajok
Rovarcsípésre
Kullancs csípésre
SEBGYÓGYÍTÁS NYÁRON
VÍZHÓLYAG
INTIM HIGIÉNIA MEGŐRZÉSE UTAZÁSKOR
BEDAGADT, ÖDÉMÁS LÁBAK
KÁNIKULA ELLENSÚLYOZÁSA
Hűsítő hatású italok
- Hűsítő limonádé
- Hűsítő jeges tea
- Hűsítő méz
Hűsítő testpermet
Jegyzetek
ŐSZ
PREVENCIÓK
Melegítő hatású italok
- Melegítő hatású limonádé
- Ízesítő keverék teához
- Ízesítő keverék kávéhoz, kakaóhoz
DERMEDT IZMOK, MEREV ÍZÜLETEK
Izom bemelegítése
Izom görcsökre
Ízületek sérülései
FELKÉSZÜLÉS MEGFÁZÁSOS HELYZETEKRE
Vírusölők
Baktériumölők
Gyulladáscsökkentők
Immunstimulálók
Jegyzetek
TÉL
TÉLI MELANKÓLIA, STRESSZ
Stressz kezelésében leginkább használható illóolajok
Örömteli hangulatot létrehozó illóolajok
Erőnlétet. életkedvet, cselekvést támogató illóolajok
Fizikai állóképességet, erőnlétet támogató illóolajok
Energetizáló Illóolajok
HIDEG KÉZ. LÁB
FAGYÁS
ALLERGIA, SZÉNANÁTHA PREVENTÍV INTÉZKEDÉSEK
Puha borítású, 40 oldalas könyv.
Méretek: 20 × 14 × 0.3 cm